产后下面松弛怎么恢复正常

知识问答 2025-09-01 12:45:31 来源:互联网

产后下面松弛是很常见的问题,有一些方法可以帮助恢复***紧致,

1、做盆底肌肉锻炼,这些锻炼可以帮助加强盆底肌肉,从而提高***紧致度。

2、使用私护产品,一些私护产品可以帮助改善***松弛的问题。

3、选择正规的产后缩阴产品。