一个玉米多少卡

要计算一个玉米的热量，我们需要知道其重量以及热能密度(单位卡路里/克)，对于大多数常见的玉米(如甜玉米或罐头玉米),我们可以假设它们是150克左右，这样，我们可以使用以下公式来估算一个玉米的热量：

热量 (卡)= 重量 (克) x 热能密度 (卡路里/克)

在这个例子中，我们假设玉米的重量为150克，而热能密度大约为940卡路里/克，我们可以将这些值代入上述公式：

热量 = 150克 x 940卡路里/克 = 141,000卡路里

一个重约150克的玉米大约含有141,000卡路里的热量，这个数值可能会因玉米的具体品种和烹饪方式的不同而略有变化，烤玉米或者煮熟的玉米会比生的玉米含有更多的热量，因为水分在加热过程中会被蒸发掉，同样，不同品种的玉米其热量也可能有所不同。