怀孕长胖多少斤正常

怀孕期间，孕妇的体重增长是一个比较普遍的问题，根据中国营养学会的标准，孕妇在孕期应该增加12.5kg左右的体重，这个数字并不是适用于所有人的，因为每个人的身体状况和孕前体重都不同，如果您想知道自己应该增加多少体重，可以根据您孕前的BMI(身高体重指数)来对比判断，根据BMI来计算自己在孕期应该增长或保持的体重范围。

怀孕期间增重过多或过少都会对母儿健康产生影响，如果孕妇体重增长不足，可以导致胎儿生长受限、早产儿；如果孕期体重增长过多，可以增加巨大儿、肩难产、产伤等风险 。