秋天吃百合好吗

秋天吃百合是可以的，但要适量，百合具有润肺、清火、安神等功效，适合秋季气候干燥的人食用，百合可以炖汤、煮粥、炒菜等多种方式食用，百合性寒，脾胃虚寒的人不宜多吃，以免引起腹泻等症状，百合中含有一些秋水仙碱成分，过量食用可能会导致中毒，所以要适量食用 。