肠道不好按摩哪个部位

知识问答 2025-09-01 11:58:01 来源:互联网

肠道不好按摩的穴位有很多,其中较常见于足三里、内关、中脘等穴位,足三里在小腿外侧,距胫骨前缘一横指,犊鼻穴下3寸,有助于缓解腹胀、呕吐、胃痛、消化不良等症,内关位于腕横纹正中上两寸,两寸即自身食指、中指、无名指并拢之后的宽度,为中医讲的同身寸的两寸,中脘在胸骨的下方,和肚脐连线的中点,神阙穴就是肚脐,以上保健穴,对于肠胃功能不好的人群有好处 。