每天喝葡萄酒好吗

知识问答 2025-09-01 11:57:58 来源:互联网

适量喝葡萄酒对身体有一定好处,如抗氧化、降低心血管疾病风险等,每天喝葡萄酒并不一定好,因为酒精摄入过多可能对肝脏、大脑等器官造成损害,还可能导致酒精依赖,建议男性每天不超过两杯(约30毫升纯酒精),女性每天不超过一杯,饮酒应搭配饮食,不要空腹喝酒,以降低酒精对身体的影响,适量且有节制地喝葡萄酒可能有益健康,但要避免过量饮酒。