脑梗后腿软腿无力如何恢复

脑梗后腿软腿无力的恢复需要从康复训练入手，重点进行功能性训练、肌力训练和平衡训练，首先进行功能性训练，如站立、行走、上下楼梯等；其次进行肌力训练，增强肌肉力量；最后进行平衡训练，提高身体协调性，要保持良好的心态，积极配合康复治疗，定期复查病情，在饮食方面，要注意摄入低脂、低盐、高纤维的食物，避免过度劳累，保持充足的睡眠。