孕妇吃提子好吗

孕妇适量吃提子是可以的，因为提子含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、铁、钙等，对孕妇和胎儿的健康有一定的营养补充作用，孕妇在食用提子时要注意以下几点：

1、适量食用：过量食用提子可能导致血糖升高，不利于孕妇的健康，建议每天吃10-15颗即可。

2、注意卫生：选择新鲜、干净的提子，避免食用发霉变质的提子，以免摄入有害物质。

3、避免空腹食用：孕妇不宜空腹吃提子，以免***胃肠道，最好在饭后适量食用。

4、糖尿病患者要特别注意：孕妇如果有糖尿病或者家族病史，应在医生指导下适量食用提子。

孕妇可以适量吃提子，但要注意食用量、卫生和饮食习惯，以保证母婴健康，如有疑虑，请及时咨询专业医生。