下午泡脚好吗

知识问答 2025-09-01 02:53:55 来源：互联网

下午泡脚有一定的益处，可以帮助放松肌肉、促进血液循环、缓解疲劳和改善睡眠，但需要注意的是，泡脚时间不宜过长，一般15-30分钟为宜，避免在饭后或空腹时泡脚，选择合适的温度和药材也很重要，以免对身体造成不良影响。