如何预防前列腺

预防前列腺疾病的方法有很多，以下是一些常见的方法：

1、保持良好的心态，减轻压力。

2、多饮水，稀释尿液浓度，减少对前列腺的***。

3、远离酒精、辛辣***食物以及咖啡等***性食物。

4、适当运动，增强身体免疫力。

5、注意个人卫生，避免感染。