葱熟吃好吗

葱熟吃当然好，葱含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂等，对人体健康有很多益处，将葱煮熟后，其中的营养成分更容易被人体吸收，同时熟葱的口感也更加香软可口，要注意的是，熟葱中的一些生物活性成分在加热过程中可能会丧失，因此适量食用为宜。