哺乳假从什么时候开始算

哺乳假是指女性在生育后，因照顾婴儿而享受的一段时间内不用上班的权利，那么哺乳假从什么时候开始算呢？根据中国的相关法律法规规定，哺乳假一般从宝宝出生后的第1天开始算起，最长可以连续休一年。

根据《中华人民共和国劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》，女职工生育后，其用人单位应当按照国家规定的产假期限给予产假，如果女职工需要照顾婴儿，可以在产假期满后申请继续休哺乳假，最长可达一年，在此期间，女职工的工资待遇和其他福利待遇应不低于正常工作时的标准。

需要注意的是，哺乳假的具体时间和条件可能因地区和单位的不同而有所差异，一些地方还规定了男职工可以享受陪产假的政策，在实际操作中，建议女职工提前了解所在单位的相关政策规定，以便更好地保障自己的权益。