肌肉痛是什么原因

知识问答 2025-09-01 10:32:14 来源：互联网

肌肉痛的原因有很多，其中最常见的是延迟性肌肉酸痛，是指机体经过一段时间的休息突然恢复运动或者进行高强度运动后，肌肉发生了微小的损伤，造成进行性加重的具有延迟特性的肌肉酸痛表现，其他原因包括运动过量、工作时不良姿势、感染性疾病等。