怎样让眼睛恢复视力

要让眼睛恢复视力，首先要保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免长时间用眼、保持用眼距离适当等，可以进行眼保健操，如远近轮流调视、眼球转动等，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康，如有视力下降问题，请及时就医检查，遵医嘱进行治疗。