如何做鸽子汤
鸽子汤是一道滋补养生的汤品,具有滋阴补肾、养颜美容等功效,下面是制作鸽子汤的简短步骤:
1、准备材料:一只鸽子、适量枸杞、红枣、黄芪、党参、大枣、淮山、山药、陈皮、生姜、盐。
2、鸽子处理:将鸽子洗净,剁成块备用。
3、熬制汤底:将鸽子块放入锅中,加足够的水,大火烧开后捞出浮沫,转小火炖煮1小时,捞出鸽子块,倒出汤汁备用。
4、煮汤:将汤汁倒入锅中,加入枸杞、红枣、黄芪、党参、大枣、淮山、山药、陈皮、生姜等药材,大火烧开后转小火炖煮1.5小时。
5、调味:加入适量盐调味,搅拌均匀后即可关火。
6、出锅:将鸽子汤倒入碗中,趁热食用。
注意:鸽子汤不宜与茶水同食,以免影响药效,根据个人体质和需求,可以适当增减药材。
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