肝气郁滞怎么调理治愈

肝气郁滞是因肝的疏泄功能失常引起气机失调所致的病证，多由精神***、情志抑郁或其他脏腑病证长期不愈，影响了肝的疏泄功能而致。

以下是一些调理方法：

- 保持心情愉悦，避免情绪波动。

- 饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

- 适当运动，如散步、瑜伽等。

- 按摩穴位，如太冲穴、足三里穴等。