老年人喝羊奶粉好吗

老年人喝羊奶粉是可以的，但要选择适合自己的羊奶粉品牌，羊奶粉相较于牛奶粉，脂肪球颗粒较小，更易被消化吸收，羊奶粉含有丰富的营养成分，如钙、磷、铁、锌等，有助于补充老年人所需的营养，老年人消化吸收能力相对较弱，因此在选择羊奶粉时要注意其蛋白质含量和添加剂成分，避免过敏或加重肠胃负担，建议在医生或营养师的建议下适量饮用。