颈椎不好的人不睡枕头好吗

颈椎不好的人不睡枕头可能会有一定的帮助，因为枕头会增加颈部的弯曲程度，导致颈椎受到更大的压力，这并不意味着所有颈椎不好的人都应该不用枕头，选择一个合适的枕头类型和高度非常重要，如果一个人的颈椎问题主要是由于颈部肌肉紧张引起的，那么一个较低的、柔软的枕头可能会有所帮助，建议在选择枕头时要根据个人情况来决定是否使用枕头以及使用何种类型的枕头。