如何降低屏幕亮度

降低屏幕亮度的方法因设备而异，但通常可以在设备的设置菜单中找到，以下是一些常见设备的步骤：

Windows电脑： 右键点击桌面空白处，选择“显示设置”，在出现的界面中，你会看到一个滑动条，这就是用来调整屏幕亮度的，将它向左滑动，屏幕亮度就会降低。

Mac电脑： 点击苹果菜单(位于屏幕左上角),然后选择“系统偏好设置”，在下拉菜单中选择“显示器”，你就可以看到亮度调节滑块，将其向下拖动即可降低屏幕亮度。

智能手机： 打开手机的设置应用，找到"显示"或"屏幕亮度"选项，通过向上或向下滑动来调整屏幕亮度。

平板电脑： 进入设备的设置菜单，找到"显示"或"屏幕亮度"选项，通过向上或向下滑动来调整屏幕亮度。

就是基本的步骤，具体名称可能会因设备型号和操作系统的不同而略有差异，如果你找不到相关设置，可以查阅设备的用户手册或者在线搜索特定设备的降低屏幕亮度方法。