减肥不能吃哪些食物

减肥期间需要避免摄入高热量、高脂肪、高糖分和高盐分的食物，以下是一些应该避免的食物：

1、油炸食品，如薯条、鸡翅等。

2、高热量的甜点，如蛋糕、巧克力等。

3、高脂肪的肉类，如猪肉、羊肉等。

4、高糖分的饮料，如果汁、汽水等。

5、高盐分的食品，如腌制食品、方便面等。

减肥期间还应该注意控制饮食量和饮食时间，多吃蔬菜水果和粗粮等健康食品，如果您有任何健康问题或正在服用药物，请在开始减肥前咨询医生的意见。