骨折吃什么恢复的快

知识问答 2026-10-30 08:39:17 来源：互联网

骨折后恢复快需要吃一些富含蛋白质、钙、磷、维生素C和D等营养物质的食物，牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，要避免摄入过多的盐和糖，以及减少饮酒和吸烟。

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