vc吃多了会怎样

吃多了VC可能会导致一些不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，如果出现这些症状，应该立即停止服用VC,并咨询医生的建议。

过量摄入维生素C也会对身体造成伤害，例如引起头痛、皮疹、口腔溃疡等问题，我们应该注意控制维生素C的摄入量，不要过量食用含VC的食物或补充剂。