牙龈凸起一个包自己会好吗

牙龈凸起一个包可能是由于牙根发炎或牙周炎导致的，如果是牙根发炎，细菌感染牙髓后逐渐繁殖，炎症通过牙髓入侵牙根、牙槽骨，牙槽骨遭到破坏，便在牙龈上鼓起一个脓包，形成从根尖到牙龈的瘘管，炎症产生的分泌物便由此流出，如果是重度牙周炎患者的深牙周袋内有大量细菌滋生，局部可形成脓肿。

建议您及时就医，由专业医生进行检查和治疗，不要自己刺破或挤压，以免引起感染和加重病情 。