怎么判断阴虚还是阳虚

中医认为，肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热；肾阳是功能上的匮乏，主怕冷。 肾阴虚的症状有： 虚热，具体表现为腰酸背疼、头晕耳鸣、心烦气躁、失眠盗汗、舌质红、舌苔少而干等。 女性会出现月经不调、月经推迟、月经量少、闭经；男性会出现早泄、不举、梦遗。 肾阳虚的症状有： 虚寒，具体表现为手脚冰冷、疲惫乏力、精神不振、腰膝酸软冷痛。 女性常见宫寒，男性常见阳痿，影响生育。

要区分肾阴虚和肾阳虚，其实也不难，只是需要用心些，从二者不同的症状表现就可以区别开来：1、精神状态不同，肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状；肾阳虚多伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状，2、身体状况不同，肾阴虚多伴有口干舌燥、潮热盗汗、手脚冰凉等；而肾阳虚则多伴有四肢发凉、腹泻、小便清长等症状。