脚跟疼是什么原因引起的怎么治疗

知识问答 2026-10-29 23:28:25 来源:互联网

脚跟疼的原因有很多,常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走者,长期、慢性轻伤引起,侧位X 射线片显示跟骨骨刺,足底筋膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用,肥胖、长时间的行走、过度训练,都会引起劳损,导致局部无菌性炎症而出现疼痛症状,其部位常常集中于跟骨结节筋膜起点处 。

治疗方式大多数是采取非手术治疗,可以注意休息、减少负重、跟腱的拉伸、按摩、冷敷等,软组织的炎症引起的疼痛,一般口服非甾体类的消炎镇痛药,还可以选择通经活络的中成药,外敷镇痛的药物和贴膏镇痛 。