荷叶减肥效果好吗

荷叶茶是一种传统的中药材，有很多人认为它可以帮助减肥，荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，减少脂肪堆积，荷叶还有利水功效，可很好地缓解面部浮肿及小便量较少的问题 。

荷叶中的生物活性物质提取出来，在实验室的研究里或许有降脂减肥的效果，但大家要知道，荷叶含有的这些生物活性物质是非常非常少的，充其量只能算作食品，就算加工的过程中没有损失，也无法起到明显的减肥、降脂效果 。