尿无力怎么恢复

1、需要做提肛运动，标准的提肛运动需要病人采取俯卧位，四脚朝地后用力提肛，上下提肛反复20次为一组，每天做4-5组可以增加盆底肌、膀胱逼尿肌的力量；

2、还需要配合药物治疗，尿无力由于膀胱出口梗阻造成，可以通过药物扩张尿道口，增加排尿通道的宽度；

3、如果以上两种方法都无效，可以考虑手术治疗。