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补阳虚的食物有很多，常见的温阳食物有羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、葱、姜、蒜等，因此可以多食这些食物，有利于改善阳虚的体质，还有一些具有温热特性的调味品，如各种辣椒、花椒、小茴香、肉桂等，也具有温热特性，可以补充人体内阳气，治疗阳虚证 。
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