糙米怎么读

知识问答 2026-10-29 16:26:17 来源：互联网

糙米读作"cāo mǐ",是一种未经过精细加工的大米，保留了大部分的外壳、胚芽和营养成分，相比于白米，糙米含有更多的纤维、维生素和矿物质，有助于改善肠道健康、控制血糖和胆固醇水平，糙米越来越受到人们的青睐，成为了一种健康食品的选择。