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感冒发烧吃点什么食物比较好
感冒发烧时,建议患者选择以下几种食物:
1、尽量进食以清淡但营养价值相对较高的食物为主。
2、多吃蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果、橙子等。
3、多喝水,保持身体水分。
4、适当补充维生素C,如柠檬、橙子等。
5、避免食用辛辣、油腻、***性食物。
感冒发烧时,建议患者选择以下几种食物:
1、尽量进食以清淡但营养价值相对较高的食物为主。
2、多吃蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果、橙子等。
3、多喝水,保持身体水分。
4、适当补充维生素C,如柠檬、橙子等。
5、避免食用辛辣、油腻、***性食物。