造成便秘的原因有哪些

造成便秘的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1、不良的排便习惯，如生活节奏加快、工作压力大等，错过出色的/卓越的/优异的/杰出的排便时间，减少结肠的便意感而忽略排便；

2、饮食方面越来越精细，含粗纤维食物摄入量不足；

3、缺乏运动；

4、药物副作用；

5、肠道疾病、全身疾病等疾病引起的器质性便秘；

6、肠道神经调节失常引起的功能性便秘。