排卵期怎样才能怀孕

排卵期是女性受孕的出色的/卓越的/优异的/杰出的时机，因为卵子的寿命很短，只有24小时，而精子的寿命可以达到72小时以上，但出色的/卓越的/优异的/杰出的授精能力只能维持20个小时，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度出色的/卓越的/优异的/杰出的的状态 。

以下是一些方法可以帮助您更好地了解自己的排卵周期并提高怀孕几率：

- 学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。

- 同房时要采用有助受孕的姿势，如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，***射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。

- 备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育，有的人为了生育，平时几乎不AA,排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生，因为同房过频，会使排出的***中精子数量减少且发育不成熟，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次 。