小朋友内热如何调理

小朋友内热可以通过饮食调理、运动调理、推拿，以及口服药物的方式调理，小孩内热是由于饮食不良、外感风热、免疫能力低下等原因，导致体内阳气过盛，阴气不足，从而引起的一种症状。

以下是一些常见的方法：

- 饮食调理：可以给孩子喝些绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁的孩子也有很好的缓解作用，冬天可用白萝卜、梨煮水吃；夏天用芦根煎水当茶饮。

- 运动调理：可以让孩子多做户外运动，如跑步、游泳等。

- 推拿：可以按摩孩子的穴位，如“太冲穴”、“涌泉穴”等。

- 口服药物：如果情况比较严重，可以考虑口服一些中药或西药，但是请注意，一定要在医生的指导下使用。