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手心脚心发热可能是阴虚或血虚等一类因素有关，以下是一些缓解手心脚心发热的方法：
1、保持心情愉快，避免过度疲劳和精神紧张。
2、适当运动，增强体质。
3、饮食清淡，多吃蔬菜水果。
4、注意保暖，避免受凉。
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