高血压吃深海鱼油好吗

高血压患者可以适量吃深海鱼油，深海鱼油营养价值较高，对于改善血脂代谢，预防糖尿病、高脂血症，保护血管内皮，抗氧化，延缓动脉粥样硬化的发生有一定帮助。 但是需要注意的是，深海鱼油本身不降低血压，但是可以通过降低血脂，间接的降低心脑血管事件，因此高血压患者服用深海鱼油应该是有益的。