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避免怀孕的最有效方法是避孕,这包括使用避孕套、避孕药、宫内节育器(IUD)等方法,在进行性行为时,务必采取有效的避孕措施,以减少意外怀孕的风险,保持良好的生活习惯和健康饮食,也有助于维持身体健康和避免意外怀孕。
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