止咳的白萝卜水怎么熬

要熬制止咳的白萝卜水，首先准备新鲜白萝卜1个、冰糖适量和清水500毫升，将白萝卜削皮切块，加入锅中，加水煮沸后改用中小火煮20分钟左右，直至白萝卜熟烂，最后加入冰糖搅拌均匀，待冰糖完全溶解即可关火，将汤汁倒入杯中待凉后饮用，白萝卜水具有清热化痰、止咳平喘的功效，适用于急慢性咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病。