蓓能钙好吗

蓓能钙是一种补钙产品，其主要成分是碳酸钙，市场上最常见的是碳酸钙，钙含量最高，几乎含有40%的元素钙，相对较低的含量，如葡萄糖酸钙，是元素钙的近10%，不同的钙有不同的吸收率，葡萄糖酸钙元素钙含量低，但吸收率可能最高，碳酸钙作为钙的补充，应该有最高的效率。

标签的含钙量并不等于宝贝能吸收的钙量，选择钙补充剂的首要标准应是对胃肠道***性小、钙吸收率相对较高、使用范围较广的补钙产品，避免服用后容易出现腹胀、胃痛等肠胃不适的情况。