维生素的蔬菜有哪些

知识问答 2026-10-28 08:38:33 来源:互联网

- 红甜椒:富含维生素C、维生素A、钾和纤维素。

- 菠菜:富含维生素k、维生素A、叶酸、钙和铁。

- 西兰花:富含维生素C、维生素K、叶酸、硒和纤维素。

- 胡萝卜:富含维生素A、叶酸、钾和纤维素。

- 番茄:富含维生素C、维生素A、钾和纤维素。