养肝护肝茶有哪些

养肝护肝茶有很多种，常见的有蒲公英、丹参、山楂、茯苓、决明子等，蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的功效；丹参可活血化瘀、舒筋活络；山楂有助于消化、降脂降压；茯苓有利水渗湿、健脾养胃的作用；决明子则有清肝明目、润肠通便的效果，这些茶叶可以根据个人需求搭配使用，或单独饮用，保持良好的作息、饮食习惯也有助于养肝护肝。