坐时间久了腰疼是怎么回事

坐时间久了腰疼的原因有很多，其中包括腰肌劳损、姿势不良、外伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症等，长时间保持同一姿势，尤其是不正确的坐姿，会导致腰部和背部的肌肉长时间处于紧张状态，从而引起肌肉疲劳和疼痛，不良的坐姿，如弯腰驼背、椅子高度不合适、膝盖高于臀部等，会增加腰椎的压力，导致腰部肌肉和韧带的过度拉伸或压迫，引发疼痛，若腰部受到外伤，神经和肌肉受损，就可能会出现活动受限和疼痛等症状，长时间坐着会对坐骨神经造成压迫，影响血液循环，就可能会出现腰部肿胀、疼痛等症状。