益生菌和乳酸菌有什么区别

知识问答 2026-10-28 03:44:57 来源：互联网

从功能上来区分，益生菌的作用是对身体健康，乳酸菌的作用是生成乳酸，从包含关系来看，益生菌不等同于乳酸菌，益生菌有很多种类，乳酸菌只是益生菌的一种，乳酸菌也不完全是益生菌。