泛醇和泛醌的区别

泛醇和泛醌都是辅酶Q10的两种形式，它们的区别在于分子结构层面，泛醇(也叫还原型Q10)和泛醌(也叫氧化型Q10)之间的区别在于两个电子(以及与电子一起出现的两个氢原子“H”)。

在功能层面，泛醌在人体内主打的是“提升细胞层面能量水平”，而泛醇则在“抗氧化”方面发挥重要作用 。