怎么知道自己贫血还是不贫血

贫血与否主要看化验，体检的时候有个化验单，血常规的项目里，有血红蛋白的水平，贫血不贫血就看血红蛋白，男性要求血红蛋白正常值应该是130g/L以上，女性是120g/L以上，而孕妇因为有血液稀释的问题，所以现在的标准还是100g/L以上，这是正常的水平，如果低于这个水平，属于贫血，要找各自的原因，是否贫血时，也要考虑不同的海拔区域，比如刚从高原、刚去**旅游回来，或者长期在那边工作生活，回来以后可能红细胞、血红蛋白会明显增高，这时贫血不贫血也要综合考虑 。