喝什么茶可以降高血糖

喝茶可以辅助降血糖，但是不能单独靠喝茶降血糖，绿茶中含有茶多糖，可以降低血糖；红茶中的黄酮类化合物较多，具有清除身体自由基和一定的促进胰岛素分泌的功能；苦荞茶含有丰富的B族维生素及植物纤维素，有助于胰岛分泌功能的恢复，降血糖、降胆固醇的效果，有利于肥胖、血糖的控制 。