大蒜吃多了胃难受怎么办

大蒜是一种***性的食物，进食较多的大蒜之后，会因为大蒜素***胃黏膜，导致胃酸分泌增多，出现上腹疼痛、反酸、烧心等表现，如果发现吃大蒜胃部难受，应该立刻停止吃蒜，并且建议以后尽量少吃蒜，可以适当的饮水，水可以稀释肠胃中的大蒜素，从而降低胃部的大蒜素浓度，有利于排出大蒜素，缓解症状。