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牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，可能是由于牙周炎、蛀牙、牙根尖周炎等引起的，如果您遇到牙龈肿痛，建议您及时就医，不要耽误！
以下是一些缓解牙龈肿痛的方法：
- 含漱盐水或蜂矾含漱方
- 冷敷
- 掐合谷穴
- 姜灸法
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