高度近视多少度

高度近视是指眼球长度过长，导致光线无法聚焦在视网膜上，从而使远处物体模糊不清，当视力低于0.1(即10%)时，被认为是低度近视；当视力在0.1-0.3之间时，为中度近视；而当视力低于0.3时，即为高度近视。

根据世界卫生组织的数据，全球约有2/5的人口患有近视，其中65%至80%的患者属于高度近视，高度近视的发病率也很高，尤其是在青少年群体中，据统计，中国的高度近视率已经超过1/3,预计到2020年，高度近视将成为中国人眼病的主要发病原因之一。

高度近视的危害不容忽视，除了影响视力，还可能导致眼底病变、黄斑部病变、视网膜脱落等严重眼病，甚至可能导致失明，对于高度近视患者来说，定期进行眼科检查和治疗是非常重要的。

如何判断自己是否属于高度近视呢？如果远距离物体模糊不清，且需要近距离观看才能清晰，那么可能是高度近视，还有以下一些特征：

1、眯眼或翻白眼才能看清楚远处物体；

2、需要拉远书写纸的距离才能阅读；

3、眼睛疲劳感较强；

4、眼睛容易干涩不适；

5、在强光下眼睛不适或疼痛。

如果您出现了以上症状，建议尽快就诊眼科医生进行检查，医生会通过验光、眼底检查等方法来判断您的视力状况，并给出相应的治疗建议，保持良好的用眼习惯，如定期休息、避免长时间盯着电子屏幕、保持室内光线充足等，也有助于预防和控制高度近视。