身上痒怎样快速止痒

身上痒可能是由于多种原因，如皮肤干燥、过敏、虫叮等，要快速止痒，可以尝试以下方法：

1、涂抹止痒药膏或乳液，如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等。

2、使用抗组胺药物，如扑尔敏、苯海拉明等。

3、洗澡时用温水，避免使用碱性强的肥皂和沐浴露。

4、不要搔抓受损皮肤，以免加重症状。

5、穿宽松舒适的衣物，避免摩擦***皮肤。

6、饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。

7、保持室内空气湿度适中，避免干燥。

8、如痒症持续严重，请及时就医诊治。