怎样洗下面

洗下面，即清洗外***，以下是简短的解答：

1、保持双手和清洁用具干净，准备一盆温水，倒入适量的无***性洗液(如婴儿沐浴露),将一块干净的毛巾放入水中。

2、双脚分开站立，用一只手将外阴轻轻向后扳开，另一只手用毛巾沾水后轻轻擦拭外阴，从前往后擦拭，避免将细菌带入尿道口。

3、女性朋友要注意***部位的清洁，同样采用沾湿毛巾轻擦的方式，避免使用过于***的洗液。

4、清洗完毕后，将外阴轻轻拍干，不要用力擦拭，如有需要，可以使用无***性的润肤霜涂抹于外***位，保持皮肤滋润。

5、清洗外***需每日进行一次，以保持卫生，同时要注意内裤、袜子的清洁，定期更换。